【毎日が元気になる東葉コンディショニング通信Vol.81】「夏こそ水素水で健康生活始めてみませんか?」

東葉コンディショニング通信

こんにちは。東葉コンディショニング代表の加賀谷です。

日中は強い日差しが降り注ぎ、夜も温度が下がらず寝苦しい夜が続くこの季節。寝不足に加え、ついつい冷たい物を摂り過ぎたり、冷房にあたりすぎて体調を崩したりしていませんか?こんな季節だからこそ、適度な水分補給、入浴、温度調整と睡眠をしっかりとるように心掛けましょう。

さて、夏になるとウォーターサーバーのテレビCMが増えるように、この季節、当院でも水素水整水器、水素水サーバーが良く売れるようになります。
今回は水素水の良さを皆さんにもっと知って頂きたく「水素」をテーマに書きます。


<Index>

│01│今回のテーマ「夏こそ水素水で健康生活始めてみませんか?」

│02│「今月のBody Care Magazine人気&オススメ記事]


│01│「夏こそ水素水で健康生活始めてみませんか?」

まずは、活性酸素のお話から・・・。
最近テレビや雑誌などでもよく取り上げられる活性酸素は、慢性病の9割方に関与すると言われています。日本人の主な死因の一つガンをはじめ、糖尿病や高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、白内障、認知症、アトピー、ぜん息、リウマチ、シミ、シワの発症に至るまで、活性酸素の害は及ぶと言われています。

本来活性酸素には、「善玉」と「悪玉」があり、酸化力の弱い「善玉」の活性酸素は、ウイルスや細菌を退治、除去したり、血管を作ったり、拡張するといった体に必要な役割を担っています。

一方、酸化力の強い「悪玉」の活性酸素(ヒドロキシルラジカル)は、酸化力で細胞膜や細胞内の核、ミトコンドリア、遺伝子、血管などにダメージを与えてしまいます。この悪玉活性酸素は、過剰な運動やストレス、紫外線、飲酒や喫煙、食べ物に含まれる農薬や薬物などの化学物質を摂取した時などに大量に発生することがわかっています。

したがって、こういった環境を避け、無理をしないライフスタイルの確立が悪玉活性酸素による病気の発生を予防するとともに老化を防ぐ秘訣とも言えますが、現代の生活においてなかなかそれらを防ぐのは難しいと思います。

そこでオススメするのは、強い抗酸化作用がある水素です。水素は、体内で起こる万病の原因「悪玉活性酸素」を除去する力があるので、どうせ水を飲むのであれば、普通の水よりも水素水のほうがカラダに良いということです。

みなさんもこの暑い季節、たくさんの水分補給をすると思いますが、飲み水を水素水に切り替えてみては如何でしょうか?


レンタル水素水サーバーアクアバンクと、高濃度水素風呂グリーニングスパを購入して半年、東京院に通院されている秋澤さんの感想です。

秋澤さんは、健康や美容・アンチエイジングなど、お体の健康管理には日頃から非常に気を使われています。

当初水素水の効用はインターネットで知り、興味を抱いていたそうですが、市販されているアルミパウチで売られているものは、値段が高く長期間使い続けるには抵抗があったそうです。

しかし、アクアバンクのレンタル水素水サーバーは家庭の水道水を入れるだけで、ミネラル水素水を簡単に作れ、月額3,980円(税別)と安価な上、1年に1度の無料メンテナンス、5年で製品無料入れ替えとアフターサービスも充実しているのでご購入を決めたそうです。

また、日頃から「ゆっくり湯船につかってカラダを温めるように!」と先生から言われ、どうせ毎日長くお風呂に入るなら、毛穴からたくさんの水素を吸収し、疲労回復にも美容にも効果がある水素風呂にするほうが良いと考え、グリーニングスパの購入も決めたそうです。

年頃の娘さんにも水素水、水素風呂は大好評で、良い買い物ができたとおっしゃって頂いています。

♪♪水素水生活を始めての感想♪♪

◆レンタル水素水サーバーアクアバンク
aquabank-banar.jpg
①喉にすっと通る水で美味しい
②肌がいきいきとする
③疲労回復
④料理をはじめ、コーヒー、お茶にも水素水が使えるのが嬉しい
⑤水素水に変えてから、ペットが水をよく飲むようになった
⑥コストを気にせず使えるのが嬉しい

◆高濃度水素風呂グリーニングスパ
product-img04.jpg
①お湯が軽く感じる
②長時間浸かれる
③発汗量が多くなり入浴後スッキリ気持ち良い
④髪、顔の艶が出る(付属の顔用の容器が優れ物)
⑤次の日は仕事後も疲労感が軽減されている

詳しくは、当院まで気軽にお問い合わせください。
東葉コンディショニング 東京院
03-6662-6241


│02│「今月のBody Care Magazine人気&オススメ記事」

今月の注目コンテンツをお送りします。

【今月のオススメ記事】
◇これからの暑い夏場の腰痛・・その原因って? ◇

【今月の人気№1記事】
◇本当は怖い「首こり」~自律神経失調症と首の関係とは~◇

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【あとがき】
最近お昼は、冷やし中華を食べることが多いです。
ファミマ、セブン、ローソンと食べ比べてみても面白い!
皆さんはどこのものが好きですか?(加賀谷)